こんにちは。

ここのところ、まさに“戻り梅雨“という言葉がぴったりな天気が続いていますね。
こう連日、雨や曇りの日が続くと、さすがにお日様が恋しいです。

先日、人間ドックを受けてきました。

ここ数年は、毎年受けているので、胃カメラも心配なく受けたのですが、今年は、胃カメラを入れる時ではなく、前処置がつらかったです(^^;

鼻腔に麻酔薬を注入して待っている間に、喉の方に流れてくるものを思わず飲み込んでしまい、むせてしまいました。
しばらく咳がとまりませんでした(-_-;)

喉の方に流れてくるものは、飲み込んではいけません…。
テッシュなどに出すのが正解です。
皆さんもお気をつけて。

人間ドックは、身体に悪いところがないかを調べるだけではなく、今の健康状態を知り、生活習慣・運動習慣を見直すよい機会になります。

私は、日々の生活の中に、運動の時間を取ろうと思いました。

それでは、また。

スタッフ池田