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身体の内側から健康に

こんにちは。
スタッフの田村です。

 

ここ数日、急な雨や雷の後に猛烈な日差しなど、変なお天気が続いていますね。

 

日差しと蒸し暑さにやられて、夕方どっと疲れて、食欲がでない、何もしたくない時などよくあります。

 

そんな時は、お酢の炭酸割りを飲んで疲労回復!

 

私のおすすめは美酢です。

美酢は100%果実発酵の飲むお酢です。果汁をそのまま発酵させるため、フルーティーでまろやかな味が楽しめます。

 

 

最近、枝豆をたくさん貰ったので、炭酸割りと合わせて食べています。

新潟県の十日町市の美味しい茶豆です。

 

豆の薄皮が薄茶色なことから茶豆と名付けられたそうです。
いつも食べているものと全然違い、茹でた時の芳醇な香りとホクホクした食感、かむほどに広がるうまみがあります。

 

タンパク質とイソフラボンが豊富なので、健康にもお肌にもとても良いです。

 

暑い日はまだまだ続きそうなので、身体を壊さないように気をつけましょう。
ではまた。

 

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